Рафаэль Надаль: В первые четыре дня после заражения ковидом я не мог пошевелиться

Шестая ракетка мира Рафаэль Надаль рассказал о том, как перенёс коронавирус в декабре прошлого года.

“Первые четыре дня были ужасны, я не мог пошевелиться. Испытывал ужасные боли в суставах. Я лежал на диване или в постели не в состоянии двигаться. Температура была высокой.

Следующие три дня я был очень уставшим. У меня дома есть велосипед, и примерно на восьмой день я начал заниматься на нём по полчаса. Для начала в очень лёгком режиме. Затем, когда сдал отрицательный тест, то смог потренироваться дома один день. Потом я решил улететь в Австралию, потому что понял, что это лучший вариант для меня с точки зрения как психологии, так и тенниса”.

Добавить комментарий